Is there a product of the supermarket that you always buy for your diet and that you also recommend to your friends? If so, give me some advice and tell me why!
I start! I always take this Greek yogurt: it has 10 grams of protein per 100gr and costs less than the most famous brands … for this type of product I have not found anything better for value for money!
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Posted by RemotSuit6599
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Come da post, cerco qualcosa che consigliereste a tutti i vostri amici e che abbia un rapporto qualità prezzo giusto!
Aceto di mele. Con acqua frizzante è un drink delizioso che non sostituirei più con nessuna bevanda gasata.
[Gin Tempesta](https://web.ginferno.app/en/gin/tempesta-gin) della Lidl. Nettamente superiore al 90% dei gin in commercio. È praticamente il [gemello](https://www.foodconfidential.it/cocktail/gin-confidential-il-gin-tempesta-della-lidl/) del Malfy e costa 7€ mezzo litro
le sardine in scatola. buonissime, saziano, ottima fonte di grassi e proteine, costano veramente poco
Legumi secchi
Quel barattolo quanto zuccheri ha? Aver 10 grammi di proteine è fantastico ma se poi ne ha 29 di zuccheri…
Salmone sviscerato 8,90€/kg, tagli la testa, togli la lisca e mangi salmone al prezzo del pollo
Questo barattolo lo compro per fare lo tzatziki, very nice.
Bevanda di avena verso natura bio Conad. A differenza di altre anche più pubblicizzate, ha tre ingredienti in croce, avena (16%) olio di girasole, e sale (1 grammo per 1 litro), niente zucchero. Non bevo latte, per molti sarà un abominio verso dio, ma la alterno a colazione con lo yogurt bianco
Sauerkraut di questa marca.
A 0,99€ la confezione.
Ingredienti: crauti, sale.
Mai senza.
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Non so per rapporto qualità prezzo, ma se ti interessano i valori nutrizionali per la dieta il Fage 0% è meglio di questo yogurt qua… 10,3g di proteine e 3g di zuccheri e come dice il nome 0,0g di grassi
[Questi](https://images.services.esselunga.it/html/img_prodotti/esselunga/big/156036.jpg) tarallini al gusto cipolla, sono i migliori taralli pugliesi confezionati che abbia provato. Ovviamente deve piacere l’aroma di cipolla. Ci sono anche alle olive
Tortellini alla carne smart Esselunga
Crema di Yogurt Muller.
Unico prodotto industriale degno di essere acquistato
Frozen yogurt della ins, e se mai ne produrro uno, lo chiamero… YO GODO
yogurt greco LIDL hit della madonna
conad ha delle cose a brand conad che sono direttamente roba di marca scontata, tipo le salse (ketchup, maionese) le fa Biffi
Lenticchie decorticate e in generale legumi decorticati ,io prendo quelli del Todis, in 10/15, minuti hai le lenticchie pronte , se hai poco spazio in dispensa sono un must
Ricottine: vuoi sostituire la panna e sei a dieta? Con 1€ euro hai due Ricottine che sono proteiche , non hanno tanti grassi e sono buone sia con i salato che con i dolci
Gnocchi: buoni li cucini in due minuti, e puoi anche congelare la confezione
Mariella protein formaggio spalmabile proteico: solo 60 kcal per 100gr , in confronto molte Philadelphie anche light sono il doppio delle calorie
Fage trueblend: cocco, fragola etc…, per l’intera confezione solo 6g di zucchero
Aromatici da congelatore: prezzemolo/basilico, misto per soffritto, salvano i piatti
Fagioli cannellini marca smart (sussidiaria di esselunga). 3 lattine da 240gr sgocciolati vengono sui 1.45
Yogurt proteici Milbona, della Lidl.
Hanno 20g di proteine per vasetto, e costano veramente poco rispetto alle alternative dei supermercati.
Tofu Vemondo, non manca mai nel mio frigo.
Prendere tutto quello che serve per far le torte al penny, io compro farina, latte, zucchero , uova, lievito, cacao e gocce di cioccolato fondente
Secondo me si paga 1 euro a torta da 10 persone
Domani comunque faccio i calcoli del caso perché mi son sempre chiesto quanto costa una di quelle torte che faccio
Il battuto di peperoncini che è lo stesso rimarchiato LIDL e Selex. È bello piccante, non salato, aromatico e si presta ad un sacco di usi (bruschette, sughi, salse…)
Fiocchi integrali di avena. Alla Lidl 1 euro/kg ci fai 20 colazioni (aggiungendoci però un topping più sfizioso per il palato…)
Salsa tahina per farti l’hummus in casa
Legumi lessi. 60 centesimi a lattina e non hai lo sbatti di cucinarli per ore. Li metti in pentola per 10 minuti e pranzo fatto.